Рубрика: Калорийность пищи

Калькулятор калорий, таблицы калорийности продуктов и блюд

0

Таблица калорийности молочных продуктов, творога, сыра и яиц

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в сыре, твороге, молоке, яйцах, кефире и многих молочных продуктах. Йогурт Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на 100 г. греческий 5 3.2 3.5 66 домашний 3.98...

0

Таблица калорийности фруктов и ягод, яблок, дынь, арбузов и других фруктов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в яблоке, арбузе, дыне, винограде, клубнике и многих других фруктах и ягодах. Арбуз Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на 100 г. желтый 0.6 0.1 6.2 38...

0

Таблица калорийности специй, пряностей и приправ

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в имбире, корице, горчице и многих других специях. Хотя обычно специи и пряности применяются в очень небольших количествах — любопытно знать их калорийность. Корень Продукт Белки...

0

Таблица калорийности рыбы, икры, кальмаров, водорослей и морепродуктов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в креветках, кальмаре, икре, сушеной, копченой и многой другой рыбе и морепродуктах. Рыба и морепродукты относятся к низкокалорийным продуктам, хотя некоторые виды содержат много жира и употреблять...

0

Таблица калорийности орехов и сухофруктов, семян и сушёных ягод

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в арахисе, фундуке, цукатах и многих других орехах и сухофруктах. Каштан Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на 100 г. жареный 3.17 2.2 47.86 182 консервированный 3.4...

0

Таблица калорийности овощей и корнеплодов — капусты, картофеля, фасоли и других овощей

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в картофеле, капусте, свекле, фасоли и многих других овощах. Овощи — самые низкокалорийные продукты. Но и за из питательной ценностью нужно следить. Капуста Продукт Белки Жиры...

0

Таблица калорийности курицы, говядины, свинины, колбасы и других мясных продуктов

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в курице, говядине, свинине, индейке и других видах мяса и изделиях из него. Мясо и изделия из него могут очень калорийными из-за большого содержания жиров. Для...

0

Таблица калорийности макарон, лапши, хлеба, муки и мучных изделий

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в макаронах, хлебе, муке, лапше и многих других мучных изделиях. Булочки и пышки быстро превратят вас в «пышку». Изделия из муки весьма калорийные и не стоит...

0

Таблица калорийности гречки, риса, овсянки и других круп и каш

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гречке, рисе, овсянке и многих других крупах и кашах. Каши часто оставляют основу диетического рациона для похудания. Но это достаточно калорийные блюда — учитывайте калорийность...

0

Таблица калорийности кондитерских изделий, шоколада, халвы, мороженого, мёда и других сладостей

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в меде, халве, мороженом, шоколаде, печенье и многих других кондитерских изделиях и сладостях. Сладкое — значит калорийное. Обязательно учитывайте калорийность и содержание углеводов в сладостях, иначе...